Kręgozmyk – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia

Kręgozmyk, znany również jako spondylolisteza, to schorzenie kręgosłupa, które może prowadzić do silnych dolegliwości bólowych i ograniczenia sprawności ruchowej. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest kręgozmyk, jakie są jego objawy, przyczyny i nowoczesne metody leczenia.

Co to jest kręgozmyk?

Kręgozmyk to przesunięcie jednego kręgu względem drugiego – najczęściej do przodu. Zazwyczaj dotyczy odcinka lędźwiowego (najczęściej L4–L5 lub L5–S1), ale może wystąpić również w innych częściach kręgosłupa.

Rodzaje kręgozmyku:

• Wrodzony kręgozmyk – wynika z nieprawidłowego rozwoju kręgosłupa.
• Istmiczny kręgozmyk – związany z defektem łuku kręgu.
• Zwyrodnieniowy kręgozmyk – dotyczy głównie osób starszych.
• Pourazowy kręgozmyk – po złamaniu lub urazie kręgosłupa.
• Patologiczny kręgozmyk – w wyniku chorób nowotworowych lub infekcyjnych.

Objawy kręgozmyku

Objawy kręgozmyku zależą od stopnia przesunięcia kręgu oraz ucisku na struktury nerwowe.

Najczęstsze objawy:

• ból dolnej części pleców (lumbago),
• promieniujący ból do nóg (rwa kulszowa),
• drętwienie i mrowienie kończyn dolnych,
• osłabienie mięśni nóg,
• ograniczenie zakresu ruchu,
• trudności w chodzeniu lub stanie.

Przyczyny kręgozmyku

Do rozwoju kręgozmyku mogą przyczyniać się m.in.:

• wady wrodzone,
• urazy sportowe i przeciążenia,
• zmiany zwyrodnieniowe,
• nieprawidłowa postawa ciała,
• brak aktywności fizycznej lub nadmierna aktywność bez stabilizacji mięśni głębokich.

Diagnostyka kręgozmyku

Aby potwierdzić kręgozmyk, niezbędne są badania obrazowe:

• RTG kręgosłupa (najczęściej w projekcji bocznej),
• rezonans magnetyczny (MRI),
• tomografia komputerowa (TK).

Leczenie kręgozmyku

Leczenie zachowawcze:

• fizjoterapia (ćwiczenia stabilizujące, terapia manualna),
• farmakoterapia (leki przeciwbólowe, przeciwzapalne),
• unikanie przeciążeń,
• gorsety ortopedyczne (w niektórych przypadkach).

Leczenie operacyjne:

W przypadku zaawansowanego kręgozmyku lub braku efektów leczenia zachowawczego, stosuje się zabiegi chirurgiczne – np. stabilizację kręgosłupa lub usunięcie ucisku na nerwy.

Jak zapobiegać kręgozmykowi?

• Regularna aktywność fizyczna z naciskiem na wzmacnianie mięśni głębokich,
• utrzymywanie prawidłowej postawy ciała,
• ergonomiczne stanowisko pracy,
• unikanie długotrwałego siedzenia bez przerwy,
• szybka reakcja na ból pleców i konsultacja ze specjalistą.

Podsumowanie

Kręgozmyk to poważne schorzenie kręgosłupa, które nieleczone może prowadzić do przewlekłego bólu i ograniczeń ruchowych. Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrane leczenie (konserwatywne lub operacyjne) pozwala na powrót do sprawności i poprawę jakości życia.