Kręcz szyi – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie

Co to jest kręcz szyi?

Kręcz szyi (łac. torticollis) to zaburzenie ustawienia głowy i szyi, w którym dochodzi do nienaturalnego skręcenia szyi i przechylenia głowy na bok. Towarzyszy temu często ból, sztywność karku oraz ograniczenie ruchomości. Schorzenie może mieć charakter wrodzony lub nabyty, a jego objawy bywają bardzo uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu.

Rodzaje kręczu szyi

• Wrodzony kręcz szyi – zwykle diagnozowany u noworodków, najczęściej wynika ze skrócenia mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego.
• Nabyty kręcz szyi – może być spowodowany przez urazy, infekcje, przeciążenia lub choroby neurologiczne.
• Kręcz szyi pourazowy, spastyczny, zapalny, neurogenny – różnią się przyczyną i metodami leczenia.

Przyczyny kręczu szyi

Do najczęstszych przyczyn kręczu szyi należą:

• Nadmierne napięcie mięśni szyi
• Urazy kręgosłupa szyjnego
• Zakażenia i stany zapalne (np. węzłów chłonnych, migdałków)
• Choroby neurologiczne (np. dystonia szyjna)
• Nieprawidłowa pozycja podczas snu lub pracy
• Wady rozwojowe u niemowląt

Objawy kręczu szyi

• Pochylenie głowy na jedną stronę
• Skręt głowy w przeciwną stronę
• Sztywność i bolesność szyi
• Ograniczenie ruchów głową
• W przypadkach przewlekłych – deformacje twarzoczaszki lub asymetria ciała

Jak diagnozuje się kręcz szyi?

Lekarz przeprowadza:

• Wywiad medyczny (czy kręcz pojawił się nagle czy stopniowo)
• Badanie fizykalne – oceniane jest ułożenie i ruchomość szyi
• USG szyi (szczególnie u dzieci)
• RTG lub rezonans magnetyczny – gdy podejrzewa się przyczyny kostne lub neurologiczne

Leczenie kręczu szyi

Leczenie wrodzonego kręczu szyi

• Ćwiczenia rehabilitacyjne – rozciąganie i wzmacnianie mięśni
• Fizjoterapia niemowląt
• W rzadkich przypadkach – zabieg chirurgiczny

Leczenie nabytego kręczu szyi

• Farmakoterapia – leki rozluźniające mięśnie, przeciwzapalne
• Zastrzyki z toksyny botulinowej (Botox) – szczególnie w dystonii szyjnej
• Fizjoterapia i masaże
• Termoterapia lub elektroterapia
• Noszenie kołnierza ortopedycznego
• W przypadkach opornych na leczenie – zabieg operacyjny

Rehabilitacja i profilaktyka

• Ćwiczenia poprawiające zakres ruchów szyi
• Unikanie długotrwałego napięcia mięśni szyjnych
• Ergonomiczne ustawienie miejsca pracy i snu
• Regularne rozciąganie mięśni karku

Podsumowanie

Kręcz szyi to schorzenie, które może dotknąć osoby w każdym wieku – od niemowląt po dorosłych. Wczesna diagnoza i prawidłowe leczenie pozwalają na skuteczne przywrócenie pełnej ruchomości szyi i wyeliminowanie bólu. Nie bagatelizuj objawów – jeśli zauważysz sztywność karku lub nienaturalne ustawienie głowy, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.